Бигу шичи

[КНС]

Смотрела диск с инструкторскими курсами в Одессе. Там Мастер сказал, что пупочное дыхание дает эффект тольео на 7 день занятий.
Как в думаете, это 7 сутки, или 7 дней по 3 часа?

Вообще у кого какой опыт перехода на бигу шичи?

[Анатолий Астанин]

Быстрый эффект наблюдается, когда учителям это надо. Ждите подсказку, в другом случае - насилие над организмом. Когда что не съешь - рвёт, в этом случае пупок сам заработает, только надо знать феномены его работы, чтобы не испугаться.