Бигу шичи
Добавлено: 26 фев 2011, 11:05
Смотрела диск с инструкторскими курсами в Одессе. Там Мастер сказал, что пупочное дыхание дает эффект тольео на 7 день занятий.
Как в думаете, это 7 сутки, или 7 дней по 3 часа?
Вообще у кого какой опыт перехода на бигу шичи?
Как в думаете, это 7 сутки, или 7 дней по 3 часа?
Вообще у кого какой опыт перехода на бигу шичи?